效果明显而得到很高的评价。有很多年轻的观众，特别是那些年轻的女性反馈，希望能有简单的格斗术或者防狼术。”贺安琴说道。

\"这个问题后续我会专门制作一教学视频的。我们华夏就有这样一句话，练武不练功、到老一场空。你的武功招式再流利，速度再快，你本身没有力量也是枉然。一个先练气功后练武技的人和一个只练过武技的人，在年龄体重相等的前提下比赛。这就像饿汉和饱汉两人打架差不多，你们说说谁会赢？\"

\"董事长，毋庸置疑，当然是饱汉赢呀。最起码他后继有力。\"

“不错，练过气功的人，他的后继力要比没有练过气功的要长的多。在武术界有这样一句话，'外练筋骨皮，内练一口气'。练有形者为无形之佐，培无形者为有形之辅。外练筋骨皮，就是有形者，通过锻练能够提升肌肉骨髓的强度和敏捷力。内练一口气，气，其实就是体内的一种真气。能提升搞击打能力，还会为身体活动提供能量。体内真气储存量有大有小了，就像汽车的大小油箱一样。在发动机功率、车重的同等条件下，油箱大的肯定就能够跑的更远。如果你体内的真气雄厚，在其他相同的条件下，赢家肯定是你无疑。

真气是无形之物，既看不见也摸不着。但又是客观存在的，是生命活动的依赖。精、神、肉体都是通过真气才可得到调养。同属于无形之物的精与神，我们也能通过意念去调整。而气却可以通过形体的锻练来加强滋养。真气就是我们体内能量，我们的体能运动都需要真气来提供能量，所以说习武提倡练内气是有其实际意义的。

六式保健操也相当于是向简易的气功，只是产生真气有限。贺总监，后续我会在抖音账号发布一些简单易学武功心法。到时候我会把账号发给你，在你们的平台上帮忙推广一下。”张小源说道。

“董事长放心，保证完成任务。不过我有一个问题，不知道当不当讲？”贺安琴说道。

\"贺总监请说。\"张小源说道。

“董事长，我们电子商务部，大多都是伏案工作，运动量很小。董事长的六式保健操，这些天我也练习过，的确有明显的效果。我想把六式保健操作为公司的早间操，让他们能够有一个好的身体，不知道董事长的意见如何？”贺安琴说道。

\"贺总监的建议不错。这六式保健操全套下来也用不了多少时间，除非你自己加量练习。吴副总，安排下去，以后班前会议加上六式保健操的练习，让全公司员工都得到练习，让他们拥有一个良好的身体。身体好了，工作效率就会提高，这是一个双赢好事情，何乐而不为。\"张小源说道。

“好的，我会监督落实下去的。”吴梦瑶说道。

张小源没有想到自己的这一决定，经过半年实践后，让公司员都体会练习六式保健操好处。腰腿颈椎方面的毛基本上完全消失，有一些职业肥胖者的体重有了非常明显减轻。

一些新入职的员工，刚开始还不以为然，有些不屑一顾，认为这就是公司的一个噱头。但每天都需要跟着大家一起练习，感觉到身体上明显的变化之后，才知道这是公司为了大家的身体健康面而做出的规定。同时也知道这是公司董事长为了国民的健康，亲自设计创造的六式保健操。不过这些都是后话。

“大家安静一下。由于我的事情太多，公司的事情都是慕容总经理在负责。公司的发展的步伐越来越快，光靠慕容总经理一人，难以顾全大局。下面我宣布一项任命，任命吴梦瑶为公司副董事长，如果我不在公司，她将代替我行使董事长的权力。”

大家鼓掌祝贺吴梦瑶担任副董事长。

“谢谢大家的鼓励，如果董事长不在家时，我将会和慕容总经理共同协商决定公司的事务。希望大家一如既往的支持我的工作，谢谢大家。”吴梦瑶站起