让它们舒服一些。

再不行，还可以找中医开点中药调理调理。中医会根据每个人的具体情况，开出合适的药方，把肝和胆的功能调好。比如说，如果是肝郁气滞，可能会用柴胡疏肝散。这个方子就像一群勤劳的小工匠，帮着把肝里那些被堵住的“管道”疏通开，让气血重新顺畅流动。如果是肝胆湿热，可能会用龙胆泻肝汤。这龙胆泻肝汤就像一场及时雨，把肝和胆里的“大火”浇灭，把湿热之气都冲走，让肝和胆恢复清爽。