穴，说不定就能驱散寒湿，让身体恢复轻松，就像给身体穿上了一件防护衣，抵御了外界的不良影响。仆参穴在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处，就像脚后跟上的一个神秘守护站。

昆仑穴，它就像高速公路上的一个大枢纽，连接着不同的路段。当‘桎羽’与‘众羽’影响到右足太阳经气血的整体流通时，刺激昆仑穴，就好比疏通了这个枢纽，让气血能在经络里更顺畅地流转，从一个部位顺利地到达另一个部位，保证身体各个部分都能得到充足的气血供应。就像把一个堵塞的路口疏通了，车辆就能四通八达地行驶啦。比如说，有些人感觉右边膝盖和小腿疼痛，可能就是右足太阳经气血在这些部位流通不畅，这时候刺激昆仑穴，说不定就能缓解疼痛，让气血顺畅地通过膝盖和小腿，就像给身体的交通枢纽疏通了拥堵。昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处，就像踝关节附近的一个重要枢纽中心。

跗阳穴，它就像高速公路上的一个重要出口。它能引导膀胱经的气血到达小腿外侧，和‘桎羽’与‘众羽’一起，滋养小腿外侧的肌肉和关节。当小腿外侧出现疼痛、僵硬等问题时，刺激跗阳穴，就能像打开了这个出口，让气血顺畅地流向小腿外侧，缓解小腿外侧的不适。比如说，有些人经常跑步，小腿外侧容易受伤，出现疼痛，这时候刺激跗阳穴，说不定就能让小腿外侧的气血畅通，疼痛减轻，就像给小腿外侧的气血开辟了一条绿色通道。跗阳穴在小腿后面，外踝后上方，昆仑穴直上3寸处，就像小腿后面的一个气血通道开关。

飞扬穴，它就像高速公路上的一个物资分配中心。它能根据身体各个部位的需求，合理分配膀胱经的气血，和‘桎羽’与‘众羽’一起，保证身体各个部分都能得到恰到好处的气血滋养。比如说，当右边大腿需要更多的气血来完成一些活动时，飞扬穴就像一个聪明的调度员，把气血引导到大腿上，让大腿能灵活自如地运动。就像给不同的地方分配所需的物资，保证每个地方都能正常运转。飞扬穴在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处，就像小腿上的一个物资调配站。

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承山穴，它就像高速公路边的一个风景优美的观景台，虽然看起来不直接参与气血运输，但对气血的运行有着潜移默化的影响。它和‘桎羽’与‘众羽’一起，调节小腿后侧的气血。小腿后侧是身体气血运行的一个重要通道，当‘桎羽’与‘众羽’捣乱，让小腿后侧气血不畅，感觉小腿酸痛的时候，刺激承山穴，就能像给小腿做了一次舒服的按摩，让气血重新顺畅起来，小腿也就不那么疼啦，就像给紧绷的橡皮筋松了松劲。比如说，有些人长时间站立，小腿容易出现酸痛，这时候刺激承山穴，说不定就能缓解小腿的酸痛，让小腿后侧的气血流通更顺畅，就像给小腿后侧的气血通道做了一次清洁。承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处，就像小腿后面的一个放松小站。

承筋穴，它就像高速公路上专门为小腿肌肉开设的一个保养站。它和‘桎羽’与‘众羽’一起，滋养和呵护小腿的肌肉。小腿肌肉就像身体的发动机，负责带动身体的运动。当小腿肌肉因为劳累或者‘桎羽’与‘众羽’的影响出现问题，比如肌肉酸痛、无力时，刺激承筋穴，就能像给发动机加了润滑油，让小腿肌肉恢复活力，更好地发挥作用。比如说，有些人参加完马拉松比赛，小腿肌肉酸痛得厉害，这时候刺激承筋穴，说不定就能让酸痛的感觉减轻，让小腿肌肉更快地恢复，就像给小腿肌肉做了一次全方位的保养。承筋穴在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸处，就像小腿肚子上的一个肌肉保养中心。

委中穴，它就像高