的还可能有大麻烦，这就是不能秋冬，秋冬感而病生

他用石头戳了戳地上的太阳：从中医来讲，他们这是手少阴心经在捣鬼。心属火，火形人的心火比一般人旺，就像烧得太旺的炉子，柴火消耗得快，时间长了，心火把津液都烧干了，可不就容易生病？医书上说的手少阴核核然，就是说他们的心火跟炉子里的火星似的，看着噼啪响，实则内里虚得很，稍微受点风寒，火就灭得差不多了。

黄帝蹲下来，手指在石头画的太阳上戳了戳：那书上说的质徵之人少徵之人这些，又是啥讲究？难不成火形人里还分小火苗、大火球、文火、武火？

你这脑瓜终于开窍了！岐伯笑着敲了黄帝一个爆栗，还真分！就跟你烧火做饭似的，有温火慢炖的，有烈火烹油的。质徵之人，就像灶膛里的温火，看着不咋显眼，实则烧得稳，性子急但有分寸，对应左手太阳之上眺眺然——啥叫眺眺然？就是总爱踮着脚瞅远处，眼里有活儿，知道啥时候该添柴，啥时候该压火，这种人办事靠谱，就是急了点。

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他又画了个跳动的小火苗：少徵之人呢，就跟灶边的火星子似的，忽明忽暗没定性，上一秒还在帮你劈柴，下一秒就跑去追蝴蝶了，对应右手太阳之下慆慆然，说白了就是屁股上像扎了刺，坐不住，一会儿不折腾就浑身难受。

那右徵之人呢？黄帝追问，眼睛亮晶晶的，跟听故事似的。

右徵之人？那可是火形人里的炸药包岐伯夸张地比划着，脾气爆得能把自个儿头发燎着，一点小事就能跳起来骂街，就像灶膛里突然溅进去的火星，一下就炸了，对应右手太阳之上鲛鲛然——鲛鲛然就是火苗乱窜的样儿，这种人吵架从没输过，但也最容易把自个儿气出病来。

最后，他画了个快灭的炭火：最逗的是质判之人，看着蔫不拉几的，跟快灭的炭火似的，你骂他两句他都不吭声，可心里早把你祖宗十八代骂了八百遍，对应左手太阳之下支支颐颐然，翻译过来就是：表面稳如老狗，内心慌得一批，哦不，是内心怒得一批。这种人最容易憋出病，火全堵在心里烧，能不生病吗？

黄帝听得入了迷，半晌才问：那这种人该咋养生？总不能天天往他们头上泼凉水吧？

泼凉水倒不至于，但得给他们的降降温是真的！岐伯掰着手指头数，首先，得让他们少熬夜，晚上是养阴的时候，他们本就心火旺，熬夜等于给炉子添柴，火越烧越旺，早晚烧干了自个儿。其次，饮食上得清淡点，少啃烤全羊，少吃麻辣锅，多吃点莲子、百合、银耳这些滋阴的，就像给炉子加点湿柴，让火别那么旺。

他顿了顿，又说：最重要的是磨性子！没事钓钓鱼，看看云，跟那老乌龟似的晒晒太阳，别总跟人争高下。火形人啊，就像一堆柴火，烧得太猛，一会儿就灭了；慢慢烧，才能烧得久。你看那村东头的李老栓，年轻时也是个点火就着的主儿，后来跟着老和尚学打坐，现在天天笑眯眯的，活到八十多还能上山砍柴，这就是把火磨成了温火，绵长。

正说着，刚才那红脸汉子又跑回来了，手里拎着只山羊，气呼呼地说：老岐！我找到了！你看我不宰了它！

岐伯赶紧拦住：可别！你这火暴脾气又上来了不是？当心心火攻心！来，把山羊给我，我给你炖锅莲子百合汤，降降火！

汉子一听有汤喝，脖子梗了梗，没再坚持，只是嘟囔着：那...那炖烂点啊！

黄帝看着这一幕，笑得前仰后合：看来这火形人的养生之道，还得从一碗莲子汤开始啊！

岐伯捋着胡子笑：可不是嘛！再烈的火，也架不住一碗甜汤的温柔啊！

那红脸汉子一听有汤喝，脖子梗得像根烧红的铁钎子，却还是乖乖把山羊拴在了旁边的老槐树上，嘟囔着：炖烂点！少放莲子