排他们在部落中担任合适的职务。比如太羽之人，精力充沛，可以让他们负责一些需要大量体力和活力的工作，像开垦新的土地、建造房屋等；少羽之人做事细致、有条理，适合安排在后勤部门，负责物资的管理和分配；众之为人注重整洁和完美，可以让他们负责部落的卫生和礼仪方面的事务；桎之为人沉稳可靠，就可以委以重任，让他们负责一些重要的决策和管理工作。

黄帝将自己的想法付诸实践，把不同类型的水形人安排到了相应的岗位上。刚开始，有些族人不太理解黄帝的做法，觉得这样的安排有些奇怪。但没过多久，大家就发现，这些水形人在各自的岗位上都做得非常出色，部落的各项事务也变得更加顺畅和高效。

随着时间的推移，部落里的人都对黄帝的安排赞不绝口，黄帝也更加深刻地体会到了中医五行理论在生活中的奇妙应用。他对岐伯的敬佩之情也愈发深厚，决定再次去找岐伯，探讨更多关于五行与人的奥秘，看看还能从中学到哪些对部落发展有益的知识。

当黄帝再次见到岐伯时，岐伯看到黄帝脸上洋溢着自信和喜悦，便笑着问道：“黄帝，看你这模样，是不是把我讲的水形人的知识运用到部落管理中，取得了不错的效果呀？”

黄帝哈哈一笑，说道：“岐伯啊，你可真是神机妙算！我按照你说的，观察了部落里的水形人，根据他们的特点给他们安排了合适的工作，没想到效果出奇地好。大家各司其职，部落发展得越来越好了。”

岐伯欣慰地说：“那就好，中医的理论不仅能治病救人，还能运用到生活的方方面面。这五行与人的关系，就像一把钥匙，能打开很多未知的大门。”

黄帝点点头，说道：“岐伯，我这次来，还想再跟你深入探讨一下水形人的其他方面。比如说，他们在饮食和养生上有没有什么特别需要注意的地方？”

岐伯思考了一会儿，说道：“黄帝，水形人因为对应肾经，肾属水，所以在饮食上，要多吃一些黑色的食物，像黑豆、黑芝麻、黑木耳这些，它们就像肾的好朋友，能滋养肾经。就好比给肾经这棵大树浇水施肥，让它茁壮成长。而且水形人本身就像水一样流动多变，容易出现肾气不固的情况，所以要少吃一些生冷的食物，不然就像往肾经这盆火上浇冷水，容易把火浇灭。”

黄帝认真地听着，说道：“原来如此，那在养生方面呢？”

岐伯接着说：“养生方面啊，水形人要注意保暖，尤其是腰部和脚部，因为这两个部位是肾经经过的地方。就像给肾经穿上一件温暖的外套，让它能更好地工作。平时可以多做一些柔和的运动，比如像水一样缓缓流动的太极拳，既能锻炼身体，又能滋养肾气。还有啊，要保持心情的平静，不要像水遇到大风一样，波涛汹涌。情绪波动太大，容易伤肾。”

黄帝恍然大悟：“岐伯，你说得太有道理了。我回去后，一定把这些知识告诉部落里的水形人，让他们也能更好地养生保健。”

岐伯笑着说：“好啊，希望你能把这些知识传播下去，让更多的人受益。中医的智慧是无穷的，只要我们用心去探索，总能发现更多的宝藏。”

黄帝带着满满的收获回到了部落，立刻召集水形人，把岐伯传授的饮食和养生知识告诉了他们。族人们听了，都觉得非常新奇和实用，纷纷表示会按照黄帝说的去做。

黄帝内经爆笑讲解版三月天